sábado, 21 de agosto de 2010

VeloFitSystem

Cheguei à dias a Font-Romeu (França), para preparar o Campeonato do Mundo de Triatlo. Este local é escolhido todos os anos para preparar provas de elevada importância e este ano não foi excepção. Já cá tinha estado em 2008 e voltei agora para preparar aquela que vai ser a minha última prova internacional no escalão júnior. Desde então, parece estar tudo na mesma, mas devo dizer que estou a gostar muito de cá estar. Nesta altura os treinos ainda não apertaram, já que estamos a fazer ainda a "aclimatização", como diria um alpinista (espero não estar a dizer asneira).
Bem, mas o que me trouxe aqui foi outro assunto, tal como se pode depreender pelo título. Já devem ter reparado que a coluna da esquerda desta página, alterou-se ligeiramente no local dos sponsors. Agora está lá também VeloFitSystem.
Dias antes de viajar para aqui tive oportunidade de fazer um teste à minha posição na bicicleta, para verificar medidas, ângulos e tudo mais. Quem me fez o teste foi o António Facão que podem reconhecer em alguns posts que faço relativos a voltas de Domingo. Ele e o irmão gémeo dele, Élio, tiraram um curso nos Estados Unidos com a pessoa que faz estes testes à equipa do Lance Armstrong - Team Radio Shack. Assim e a convite do António, fiz o chamado Fit. Com este teste conseguimos optimizar a posição em cima da bicicleta consoante o nosso objectivo por forma a termos um desempenho o mais elevado possível. Foi isso que o António me fez. No fim de realizar o teste e fazer as devidas alterações fiquei com a certeza que estava bem sentado. Um dia se quiser optimizar a minha posição em cima da minha bike de BTT, já sei a quem recorrer e sei que o trabalho fica bem feito. Muito Obrigado António, bem haja.
P.S.: Para eventuais interessados, o nºdo António é: 965775866

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Espectacular

Bem, já passaram quase duas semanas desde a última vez que cá passei. Nessa altura fiz aqui um recordar Aveiro- S. Pedro do Sul, já que se aproximava mais um convívio. E assim foi, no Domingo dia 25 de Julho lá foi o grupo de bike fazer mais uma etapa de montanha. Mais uma vez fomos fazer o já habitual Aveiro - Tourigo. Já o ano passado o tínhamos feito e desta vez com algumas alterações de organização apesar do percurso ser igual, aquilo que tenho a dizer é ESPECTACULAR...
Partimos do Knock-Out health club com um dia óptimo para a prática desportiva. Partimos cedo para aproveitarmos tudo ao máximo, quer o tempo em cima da bicicleta, quer depois à chegada e resto do dia. Para não variar a equipa era forte apesar de algumas baixas, não por desistência mas por motivos justificados. Sim, porque para se falhar a um acontecimento destes, tem de ser muito bem justificado.
Durante o percurso, passámos pela Palhaça, direcção a Águeda e chegados ao seu centro (fotografia), uma subida "soft" para aquecer o motor passando por Bolfiar, de seguida uma descida com cerca de 3kms e depois é que era a subir a sério. Passando a ponte, começavam os 22kms a subir, com cerca de 12kms iniciais, 1km a descer e depois mais 9kms a subir com a inclinação a aumentar um pouco. Como tínhamos uma equipa muita grande de apoio, durante o percurso foram tiradas muitas fotografias.
Nesta foto que foi tirada ainda nos 12kms iniciais de subida, eu seguia na frente com o João Moreira que era o camisola amarela. No mesmo local, o Henriqe passou folgado e fez um cavalinho que foi apanhado pela minha máquina fotográfica, que estava nas mãos da minha mãe claro.
Atrás do Henrique vai o Zé Miguel a beber do bidon e atrás vai o meu pai.
Chegados ao topo da subida, como é habitual juntámos todos e claro, a foto da praxe. Antes disso ainda deu tempo para fazer o vídeo.

video

Da esquerda para a direita: Paulo Pires, João Santarém, Zé Miguel com a sua filha Inês, um senhor que eu não conheço, mas que se juntou connosco a meio do percurso, António e Élio Facão, o Pai do João Moreira, o João Moreira, Eu, o meu Pai, João Miguel, Henrique Graça com o filho Samuel, Ferrão, mais um senhor que se juntou a nós, Samuel, Esposa do Barbosa, sobrinho do Barbosa, Barbosa e os restantes 3 que também se juntaram ao grupo. Em baixo, Silvia, Esposa do Zé Miguel, Mãe do João Moreira, a minha Mãe, Xana (namorada do João Moreira), Vanessa (namorada do João Miguel) e por fim a Gorete que é a Esposa do Henrique.

De seguida descemos até Campo de Besteiros e daí até ao final era um tiro. Passados cerca de 90kms duros de serra chegámos ao Tourigo que é a Terra dos meus avós. Lá esperava-nos uma piscina onde podíamos refrescar e conviver à vontade. Entretanto estava a ser preparada uma patuscada, que iria ser o nosso almoço e petisco durante todo o resto do dia.
Almoçámos e no final cantámos os parabéns a duas pessoas que tinham feito anos no dia anterior. Eram eles o João Moreira e o Zé Miguel.

Nesta foto dá para ver alguns dos atletas e acompanhantes. Na 1ª linha o Henrique, Gorete e minha mãe. Atrás, Élio e esposa, António Facão (irmão gémeo do Élio com a sua sobrinha Maria) e João Miguel. Atrás consegue-se ver ainda a esposa do Barbosa.

A tarde prolongou-se, lanchou-se e lá para o final do dia, carregámos as coisas e regressámos a casa. Foi um dia muito bem passado e foi espectacular... Obrigado a todos.