domingo, 31 de maio de 2009

Fim de semana

E parece que o calor veio para ficar... Têm estado uns dias mesmo bons para treinar. Hoje, fui pedalar, como é habito aos Domingos, com séries lá pelo meio. Muita gente a andar de bicicleta, a correr, etc... Ontem foi um dia bastante duro para mim. Tinha uns compromissos o que fez com que os horários ficassem muito apertados, mas consegui fazer tudo, basta querer. Na sexta feira, a selecção de Sub-23 partiu para altitude, em Font-Romeu, onde vão estar a estagiar para o Campeonato da Europa de Sub-23. O Bruno Pais e o Duarte Marques, voaram para Madrid, onde hoje vão disputar mais uma etapa da WCS... Boa sorte. Para que o pessoal que foi para altitude, fosse confortável, estive eu e mais uma malta aqui do CAR a limpar a carrinha... Não queremos que vos falte nada.
Trabalha mas é, em vez de estares a olhar para a máquina =P loool Assim tá bem =D Sei que parecemos um pouco desajeitados, mas fizémos o nosso melhor, e acho que até ficou bem (Nas fotos, eu e o Serrano; O Vasco também trabalhou)
Assim, o grupo aqui no CAR está reduzido a mim, Amorim, Serrano, Krepe, Joana e Mariana. Mais tarde o Krepe irá também para altitude. Boa sorte pessoal aí na montanha, que nós ficamos por aqui a estagiar a 45m de altitude (nada mau). Para a semana, dia 6 de Junho de 2009, Triatlo de Peniche.

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Triatlo do Funchal

Andamos sempre a treinar, com vários objectivos durante a época. As provas chegam e muitas delas são muito importantes e ditam o nosso futuro. Esta época, já fiz 3 triatlos, todos eles decisivos para decidir quem vai ao Campeonato da Europa em Holten Holanda. Este fim de semana que passou, mais uma prova, que para além de não estar integrada nos critérios de selecção, encarei como uma prova muito importante, visto que era a 1ª etapa do Campeonato Nacional Individual (4 etapas) e havia boa expectativa num bom resultado. A prova correspondeu às expectativas e vim do Funchal com um 3º lugar à geral, apenas com Bruno Pais e Duarte Marques a ficarem na minha frente, o que me dava o 1º lugar no meu escalão (Júniores). Na natação, juntou um grupo, com os principais candidatos, que viriam a juntar na bike. A 2 voltas do fim das 8 que compunham o segmento de ciclismo (que era bem duro [mesmo como eu gosto]), o João Amorim acabava por ficar para trás e na volta seguinte, no mesmo local acontecia o mesmo ao João Serrano, o que me deixava isolado na frente com os atletas Olímpicos. Chegado à corrida, saí em 3º do parque de transição, posição que mantive até ao final da prova, o que me deixou bastante satisfeito e orgulhoso. Agora, de regresso à rotina, para preparar as próximas provas.
No segmento de ciclismo, já apenas com o Bruno e o Duarte A cortar a meta com grande satisfação
O pódio da geral - 1º Bruno Pais, 2º Duarte Marques e 3º Hugo Ventura (Eu loool :P) E o pódio dos Júniores, com João Serrano (SRC) na 2ª posição e Ruben Costa (SCP) na 3ª
Quando o trabalho que desenvolvemos trás resultados e nos recompensa, sabe bem e deixa-me cada vez mais motivado para trabalhar sempre mais, para ser cada vez melhor...
P.S.: Queria aqui deixar uma palavra de agradecimento ao João Silva, pelos óculos de Sol que me emprestou e que eu usei na prova (os óculos do andamento)... Obrigado Silva
Fotografias: Tiago Silva
Fonte: Site Federação de Triatlo de Portugal

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Passado algum tempo...

Já não passáva por cá à muito tempo, ora porque não tinha disponibilidade, ora por outra coisa qualquer... mas enfim, aqui estou eu novamente para dar mais novidades. Falemos um pouco do que tem acontecido depois do Triatlo de Quarteira. Fui uma semana para casa, que foi quando tive o acidente e depresse chegou a Páscoa. Foi uma Páscoa bastante agradável, com quase toda a família reunida em Aveiro. Depois da Páscoa e após a recuperação das mazelas, o trabalho continuava e mais uma semana aparecia, desta feita, já no CAR e já com a escola a funcionar no pleno. Passaram-se assim todas estas semanas até hoje. Na sexta feira que passou, já tive de volta a minha CERVÉLO de volta, devidamente arranjada e assim, já pude devolver a bike com que eu andava ao meu pai (foi a minha sorte, enquanto a minha esteve a arranjar). Entretanto, vai fazer duas semanas este fim-de-semana, que participei na corrida do Benfica (houve porrada e eu nem vi :P), com quase toda a malta do CAR. Hoje, a natação de madrugada já está feita e à tarde, trabalho na pista para abrir a válvula.
Prometo que vou tentar passar por cá mais vezes, agora que os testes na escola vão ter uma ligeira pausa, para vos manter actualizados.Fotografia da minha bike, para marcar o recomeço das minhas pedaladas na minha própria bike.